Terapia y bienestar

Encuentra paz y equilibrio con el acompañamiento adecuado

Bienvenidos a Sandra Psicóloga Integral, un espacio dedicado a tu bienestar emocional y crecimiento personal. En mi enfoque, estas tres dimensiones—Conecta, Expande, Evoluciona—son el motor que impulsa mi propósito y da sentido a mi trabajo.

¿Cómo puedo ayudarte?

conecta

Conecta

La base de mi práctica clínica radica en la conexión auténtica. Aquí, te animo a establecer un vínculo sincero contigo mismo y con las personas que te rodean. A través de la terapia individual y/o grupal, con las cuales busco crear un entorno seguro donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, fomentando relaciones saludables que enriquezcan tu vida y las de tus personas especiales.

expande

Expande

La evolución personal comienza al expandir nuestra comprensión del mundo y de nosotros mismos. Por y para ello enseño herramientas y recursos que te ayudarán a desafiar creencias limitantes y a explorar nuevas perspectivas. Desde talleres de autoconocimiento hasta técnicas de mindfulness, mi objetivo es acompañarte en un viaje de autoexploración que potencie tu desarrollo en esta escuela llamada vida.

evoluciona

Evoluciona

La evolución es un proceso continuo y valioso. En Sandra Psicóloga Integral, te acompaño para que puedas enfrentar los cambios y desafíos de la vida con resiliencia y confianza. Confío en tu capacidad de transformarte y crecer, estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida más plena y significativa.


¿Por qué elegirme?

Experiencia
Experiencia y Compromiso

Con más de 20 años dedicados a la psicología, he desarrollado un enfoque único centrado en la persona. Cada sesión es un espacio sagrado donde tu historia es escuchada sin juicios, creando un ambiente de confianza y respeto mutuo para tu proceso de sanación.

Estrategias
Metodología Personalizada

No creo en soluciones genéricas. Desarrollo contigo un plan terapéutico personalizado con técnicas adaptadas a tus necesidades específicas. Aprenderás herramientas prácticas para gestionar emociones, resolver conflictos y construir una vida más equilibrada y plena.

Ubicación
Ubicación Estratégica

Mi consulta está ubicada a pasos del Metro Estadio Nacional, en un entorno tranquilo y acogedor diseñado para tu comodidad y privacidad. Un oasis de calma en medio de la ciudad, fácilmente accesible mediante transporte público.

Precios
Inversión Accesible

Considero que la salud mental debe ser accesible para todos. Ofrezco tarifas flexibles adaptadas a tu situación económica, trabajo con FONASA y disponemos de planes de continuidad para asegurar que puedas mantener tu proceso terapéutico sin interrupciones.

Atención Online
Modalidad Flexible

Tu tiempo es valioso. Por eso, además de las sesiones presenciales, ofrezco terapia online con la misma calidad y dedicación. Esta opción te permite integrar tu proceso terapéutico en tu rutina diaria sin desplazamientos, desde cualquier lugar donde te sientas cómodo.


Lo que dicen mis pacientes


Psicóloga

Sobre Mí

Soy Sandra, psicóloga clínica con más de 20 años dedicada a transformar vidas mediante la terapia. Mi enfoque integra técnicas cognitivo-conductuales, mindfulness y herramientas de regulación emocional para ofrecerte soluciones efectivas.

Lo que distingue mi práctica es la capacidad de crear un espacio seguro donde te sentirás verdaderamente escuchado, sin juicios ni presiones. Mis pacientes valoran especialmente el vínculo terapéutico que construimos, base fundamental para el cambio positivo.

Te invito a dar este paso hacia tu bienestar. Juntos podemos desarrollar los recursos que necesitas para construir la vida plena que mereces.

¿Listo para dar el primer paso?

Contacta conmigo para agendar tu primera sesión o resolver cualquier duda que tengas.

Ubicación
Ubicación

Cercano a Metro Estadio Nacional
Santiago, Chile

Online
Sesiones Online

Disponible por videollamada
Flexible a tu horario

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Preguntas Frecuentes

La terapia puede beneficiar a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional. Algunos signos que sugieren que podría ser útil incluyen: sentimientos persistentes de tristeza o ansiedad, dificultad para manejar situaciones cotidianas, cambios importantes en patrones de sueño o alimentación, pensamientos recurrentes sobre un problema, o simplemente el deseo de conocerte mejor y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida.

Cada proceso terapéutico es único, como lo es cada persona. La duración depende de tus objetivos, la naturaleza de las dificultades que estés enfrentando y tu compromiso con el proceso. Algunas personas experimentan mejoras significativas en pocas sesiones, mientras que otras se benefician de un acompañamiento más prolongado. En nuestra primera sesión, evaluaremos juntos tus necesidades y estableceremos un plan personalizado.

La primera sesión es un espacio para conocernos mutuamente. Hablaremos sobre lo que te trae a terapia, exploraremos aspectos de tu historia personal relevantes para el proceso, y responderé cualquier pregunta que tengas. También conversaremos sobre la confidencialidad, expectativas y estableceremos los objetivos iniciales para nuestro trabajo juntos. Mi prioridad es que te sientas cómodo/a y comprendido/a desde el primer momento.

Las sesiones online se realizan a través de una plataforma segura y fácil de usar. La experiencia es similar a una sesión presencial, con la ventaja de la comodidad y la eliminación de tiempos de desplazamiento. Te recomendaré encontrar un espacio privado y tranquilo para nuestras conversaciones. Muchas personas descubren que, después de la primera sesión, la modalidad virtual resulta igual de efectiva y personal que la presencial.