Encuentra paz y equilibrio con el acompañamiento que necesitas

Bienvenido/a a Sandra Psicóloga Integral, un espacio creado para tu bienestar emocional y crecimiento personal. Mi enfoque se basa en tres pilares—Conecta, Expande, Evoluciona—que dan sentido a cada proceso que acompaño.

Terapia y bienestar

¿En qué te puedo ayudar?

Conecta

Conecta

Construye un vínculo auténtico contigo mismo/a y con las personas que te importan. A través de terapia individual o grupal, creamos un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y fortalecer relaciones que realmente te nutran.

Expande

Expande

Amplía tu visión del mundo y de ti mismo/a. Te entrego herramientas para desafiar creencias que te limitan y descubrir nuevas perspectivas. Desde talleres de autoconocimiento hasta mindfulness, te acompaño en este viaje de crecimiento.

Evoluciona

Evoluciona

Evolucionar es parte de la vida. Te acompaño para que puedas enfrentar los cambios con resiliencia y confianza. Confío en tu capacidad de transformarte, y estoy acá para apoyarte en cada paso hacia la vida que quieres vivir.


Temas con los que trabajo

Te acompaño en distintas situaciones de la vida

Estrés Laboral y Burnout

Agotamiento, presión en el trabajo, dificultad para desconectar

Relaciones y Vínculos

Pareja, familia, amistades, dificultades para relacionarte

Ansiedad y Depresión

Preocupación constante, tristeza, falta de motivación

Autoestima

Inseguridad, autocrítica, dificultad para valorarte

Transiciones Vitales

Cambios de trabajo, separaciones, mudanzas, nuevas etapas

Gestión Emocional

Manejo de la ira, frustración, dificultad para expresarte

Relaciones Tóxicas

Dependencia emocional, límites, patrones que se repiten

Propósito y Sentido

Cuestionamientos existenciales, búsqueda de dirección


¿Por qué elegirme?

Experiencia y Compromiso

Con más de 20 años en psicología, he desarrollado un enfoque centrado en la persona. Cada sesión es un espacio donde tu historia se escucha sin juicios, creando un ambiente de confianza para tu proceso.

Metodología Personalizada

No trabajo con recetas genéricas. Creamos juntos un plan terapéutico adaptado a ti, con técnicas específicas para tus necesidades. Aprenderás herramientas prácticas para manejar tus emociones y construir la vida que quieres.

Ubicación Estratégica

Mi consulta está ubicada a pasos del Metro Estadio Nacional, en un entorno tranquilo y acogedor diseñado para tu comodidad y privacidad. Un oasis de calma en medio de la ciudad, fácilmente accesible mediante transporte público.

Inversión Accesible

Cada sesión tiene un valor de $30.000 pesos. Ofrezco paquete de 5 sesiones por $120.000. Atiendo por FONASA y particular.

Modalidad Flexible

Tu tiempo es valioso. Además de sesiones presenciales, ofrezco terapia online con la misma calidad. Puedes tener tu sesión desde donde te sientas más cómodo/a, sin tener que moverte.


Lo que dicen mis pacientes


Sandra Psicóloga

Sobre Mí

Soy Sandra, psicóloga clínica con más de 20 años acompañando procesos de transformación personal.

Mi enfoque combina técnicas cognitivo-conductuales, mindfulness y herramientas de regulación emocional para darte soluciones efectivas y duraderas. Lo que me caracteriza es crear un espacio genuino de escucha, donde cada persona es vista en su totalidad.

Psicóloga Clínica Titulada +20 Años de Experiencia Certificada en Mindfulness

He acompañado a cientos de personas en sus procesos, ayudándoles a superar ansiedad, depresión, conflictos relacionales y crisis vitales. Mi compromiso es darte las herramientas para que puedas vivir una vida más consciente, auténtica y plena.


Preguntas Frecuentes

La terapia puede ayudar a cualquier persona que quiera mejorar su bienestar emocional. Algunas señales que indican que podría serte útil: sentimientos persistentes de tristeza o ansiedad, dificultad para manejar el día a día, cambios en tu sueño o alimentación, pensamientos que no te dejan tranquilo/a, o simplemente querer conocerte mejor y tener más herramientas para enfrentar la vida.

Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos. Este tiempo nos permite profundizar en lo que necesitas trabajar, manteniendo un espacio estructurado y productivo.

Sí, ofrezco sesiones online con la misma calidad que las presenciales. Uso plataformas seguras que garantizan tu privacidad y comodidad desde donde estés.

El número de sesiones varía según cada persona y sus objetivos. Algunos encuentran alivio en pocas sesiones, otros prefieren un proceso más largo. Juntos vamos evaluando tu progreso y ajustamos según lo que necesites.